Lezing Vitaliteit en Ouderschap

Iedereen kent ze wel: personen die bruisen van vitaliteit en kracht. Het lijkt of ze alles aan kunnen in het leven. Maar wat is vitaliteit eigenlijk en waar is het van afhankelijk?

Bij de term vitaliteit  (letterlijk ‘levenskracht’) staan drie begrippen centraal:

✓       energie

✓       motivatie

✓       veerkracht

Bij energie gaat het over jezelf ‘energiek voelen’. Bij motivatie draait het om het stellen van doelen in je leven, en om moeite doen die te halen. Veerkracht is de persoonlijke kracht om met de dagelijkse ups en downs om te gaan. Een vitaal persoon heeft dus de kracht, wil en het vermogen om op een positieve manier zijn leven in te richten.

Cindy Koopman, eigenaar van De Kruiwagen vitaliteit, verzorgt deze inspirerende lezing. Tijdens deze lezing krijgt u inzicht in: de pijlers van gezondheid en wat het woord vitaliteit voor u betekent. U leert wat stress doet met uw brein en krijgt tips hoe u stress kunt verminderen. Daarnaast staat u stil bij uw eigen energiebalans en stresssignalen en gaat u met een aantal concrete actiepunten naar huis.

Spreker:                           Cindy Koopman
Datum:                             di. 20 november 2018
Plaats:                             MFA De Bloesem
Conferencenlaan 15, Wognum
Tijd:                                 20:00 tot 21:30
Kosten:                            € 10,00
Aanmelden voor:              16 november 2018
Aanmelden:                      info@kinderpraktijktheone.nl

Inschrijfformulier Lezingen

 

Verificatie